Brankas Akashi SD 109 - Ti o ba ti apapọ owo eniyan tabi Iduro owun elegbe wà lati mọ bi Elo akoko ti won na ni won ọfiisi alaga, ti won yoo jẹ yà. Ni 40 wakati fun ọsẹ, ti won fe agbeko soke to 1900 wakati lori papa ti odun kan. Isodipupo pe nipasẹ awọn apapọ nọmba kan ti odun kan eniyan ṣiṣẹ, ati awọn ti o rorun lati ri pe kan ti o tobi ìka ti ọkan ká aye ni lo ni ohun ọfiisi alaga. Ni p yi isiro, diẹ owo ti wa ni igba lo rira kan Iduro ju ti wa ni lo lori alaga. Awọn kanna le wa ni wi fun ile ọfiisi setups. Diẹ ninu awọn eniyan ti wa ni lilo diẹ akoko ni iwaju ti kọmputa kan ju ti won na sùn. Ti o nikan ki asopọ ori lati ni ohun ọfiisi alaga fun awọn mejeeji awọn ọfiisi ati awọn ile ti o jẹ itura ati atilẹyin.
Nibẹ ti ti ọpọlọpọ awọn ergonomics ẹrọ ṣe ati awọn ti o ti a ti han wipe a atilẹyin ọfiisi alaga mu ki ise sise ati ki maximizes awọn ṣiṣe ti awọn eniyan joko ni o. A buburu ọfiisi alaga, lori awọn miiran ọwọ, le ja si pada igara, ẹsẹ isoro, ati carpal eefin, gbogbo awọn ti eyi ti fa sisonu akoko ni ise ki o si fi Tan fi sise spiraling.
Nítorí, dipo ti ọdun owo nitori abáni sílé, o jẹ pataki lati na owo lori ti o dara ọfiisi ijoko awọn ti o se igbelaruge pada ilera ki o si pa abáni lati sonu iṣẹ nitori nosi. Awọn iye owo ti awọn alaga jẹ diẹ sii ju ṣe soke nipa díẹ sílé.
Office ijoko ni o wa apa kan ninu awọn titunse ti eyikeyi ọfiisi ati ki ọpọlọpọ awọn eniyan gbiyanju lati rii daju pe ti won wo ti o dara lai idaamu nipa ilera ipa alaga yoo ni lori awọn eniyan ti o nlo o. Awọn oniru tabi ergonomics ti awọn alaga yẹ ki o wa ni kà loke gbogbo miran.
Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn anfani to nini kan ti o dara ọfiisi alaga ni afikun si nini kere pada igara. A ti o dara, atilẹyin ọfiisi alaga idilọwọ awọn rirẹ ati die ti o le wa lati siting ni kanna alaga fun wakati lori opin.
Ẹrọ ti han wipe itura abáni o wa siwaju sii productive ati ki o tiwon si kan diẹ rere iṣẹ ayika ju korọrun abáni. Níkẹyìn, nini awọn ti o tọ, itura ọfiisi alaga din awọn nọmba ti fi opin si awọn abáni yoo nilo lati ya nitori jije korọrun.
Office alakoso yẹ ki o gbiyanju lati ni wọn abáni gbiyanju lori awọn alaga ti won gbero lati ra ṣaaju ki o to ifẹ si o lati mu daju pe o jije awọn abáni daradara. O ṣe pataki lati mo bi alaga yẹ ki o lero ni ibere lati ṣe a ọlọgbọn ra. Ọpọlọpọ awọn ọfiisi ipese ilé yoo mu a orisirisi ti ijoko si ọfiisi ki awọn abáni le joko ninu wọn ki o si pinnu eyi ti ọkan jije wọn dara ju. Alaga onihun yẹ ki o wo fun awọn wọnyi ohun nigba ti rira titun ijoko awọn.
Awọn backrest yẹ ki o wa adijositabulu ki o si tẹle awọn apẹrẹ ti awọn ọpa ẹhin. O yẹ ki o tun ṣe atilẹyin fun awọn ti tẹ ni isalẹ pada. Ẹsẹ yẹ ki o sinmi alapin lori pakà ni itunu. Ti o ba ko, satunṣe awọn alaga iga tabi fi a footrest. Apa isimi yẹ ki o wa sunmọ awọn ara ati ki o gba awọn shoulder lati sinmi. Apa iga yẹ ki o wa adijositabulu ati ki o baramu awọn iga ti awọn Iduro. Eleyi yoo se igara si awọn ejika. Ni a joko si ipo nwa siwaju, aarin ti awọn kọmputa iboju jẹ ohun ti o yẹ ki o ri. Ti o ba ti o ba fẹ lati ka diẹ ẹ sii ìwé nipa yi koko o le ṣàbẹwò wa Aaye ni Tukangkayu.id.
Sign up here with your email